Det blev en lååång promenad med våra hundar Ozzie och Gillis. Det är härligt när den krispiga luften möter solens värme. Med rätt musik i lurarna kan man gå hur länge som helst. Just nu har jag fastnat i Ronan Keeting som precis som jag gör ett omtag då och då. Det sista albumet är riktigt bra! Nu lägger jag vantarna på det sista skapandet av mitt ChampCamp Flexstretch pass som ska levereras på Sunlight framåt kvällen med för en nästan fullbokad klass.  

Jag gillar verkligen att gruppträningen verkar hitta tillbaka till "the basic".Man skulle nästan kunnan köra en uppvärmningsklass som man levererade under 80-talets elitgymnastikträningar. Allsidigt och närande för kroppen!!

Hittade denna bild från den första kullen gymnaster på Sveriges Gymnastikgymnasium i Katrineholm....  

  Lite på kant.......

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jahaja...två veckor sedan sist.... Snabb resumé - Flying Steps på Konserthuset och Red Bull flying Bach!!! Helt galet fantatiskt! Breakdance och balett till Bach...tänk er konståkning med piruetter...FAST på huvudet. Man har ju sett breakare "spinn...

Hela veckan har rusat på och jag har inte fått fingrarna på tangentbordet en enda gång i syfte att skriva på min blogg....men som någon klok sa -" blogga för man när man känner för det - annars blir det bara krystat!" Jag håller helt och fullt med!...

    Sitter en stund och samlar mig inför en middag i fantastisk slottsmiljö...Har förmånen att konferera med Turistchefer från Sörmland på vackra Sparreholms slott. I en prunkande höstskrud och med fantastiska historiska anslag i form av design. Då...

Att vara i femtioårsåldern och köra party och vara vaken till fram på småtimmarna två nätter i rad är inte min lekamen formad för. Att sedan sova till mitt på dagen är heller inte en vanlig rutin för densamma. Det är som om alla funktioner slutar fun...

Måndags eftermiddagen börjar övergå i kväll och jag ställer snart in bilens riktning mot Nyköping och kvällens klasser på Sunlight. Dagen har varit full av intryck i vanlig ordning. Planering och struktur har lagts för det som kommer att forma en för...